---
title: Backup WordPress
description: "Recomandăm backup-uri periodice ale site-ului WordPress. **Manual:** 1. Prin FTP, descarcă tot conținutul folderului în care este instalat WordPress. 2. Din **cPanel → phpMyAdmin**, exportă baza de date în format `.sql`. **Cu un plugin** (mai comod, cu programare automată): **UpdraftPlus**,…"
url: "https://www.hostx.ro/kb/backup-wordpress/"
updated: "2026-07-25"
category: Programare / Aplicații / WordPress
tags:
  - backup
  - FTP
  - phpMyAdmin
  - plugin
  - WordPress
---

# Backup WordPress

Recomandăm backup-uri periodice ale site-ului WordPress.

**Manual:**

1. Prin FTP, descarcă tot conținutul folderului în care este instalat WordPress.
2. Din **cPanel → phpMyAdmin**, exportă baza de date în format `.sql`.

**Cu un plugin** (mai comod, cu programare automată): **UpdraftPlus**, **BackWPup** etc. — pot salva atât fișierele, cât și baza de date, inclusiv într-un cloud.

Pachetele HostX includ și backup automat prin JetBackup (cPanel).